מאמנת ומלווה רגשית בשילוב כלים מעולם הדרמה וה-CBT.
(אימון קוגנטיבי התנהגותי - Cognitive Behavioral Life coach)

אני מספקת תמיכה ומלווה מבוגרים, צעירים ונוער בתהליכי שינוי, התמודדות עם משברי חיים, הצפה רגשית או רילוקיישן.

​

בתהליך הליווי, אני מביאה  איתי רקע מקצועי של תואר שני (M.A) בדרמה תרפיה מאוניברסיטת חיפה, הסמכה ב-CBT-ARTS (כלים קוגניטיביים-יצירתיים לשינוי דפוסי חשיבה) וב-DvT - מודל משחקי ודינמי  (Developmental Transformations) לפיתוח גמישות במצבי שינוי ואי-ודאות.

​

ב-15 השנים האחרונות צברתי ניסיון עשיר בעבודה עם נוער, ילדים והוריהם, סביב התמודדות עם  קשיים חברתיים, קשיי ויסות והצפה רגשית, צרכים מיוחדים, ומשברי חיים.
 

אני עוזרת ללקוחותיי ליצור שינוי במערכות היחסים שלהם  עם עצמם ועם הסביבה, ולבנות קשרים בריאים, מעצימים ומשמעותיים.

​

כחלק מהתהליך, אני משלבת את הסדר והמיקוד של ה-CBT לקביעת מטרות ברות השגה, יחד עם כלים מעולם הדרמה והמשחק. השילוב הזה מעודד ספונטניות, מסייע לעקוף נוקשות חשיבתית, ומאפשר לגלות גמישות - גם בגיל מבוגר.

העבודה המשותפת היא אישית ומותאמת לפי הצורך האישי שלך.

יחד, אנחנו מגלים את הסיפור הרגשי, את המחשבות והאמונות, כדי לאפשר צמיחה והתפתחות תוך הדגשת נקודות החוזק והחוסן. השאיפה שלי היא תמיד ליצור מרחב בטוח ולא שיפוטי, המאפשר חקירה ותנועה לעבר שינוי חיובי.